Joanna Opozda zorganizowała Q&A w mediach społecznościowych. Fani dopytywali ją o nawyki żywieniowe. Gwiazda chętnie opowiedziała o swojej diecie. Pochwaliła się, ile udało jej się schudnąć.
Joanna Opozda jest aktorką, a prywatnie mamą dwuletniego Vincenta, który jest owocem jej związku z Antonim Królikowskim. Aktorska para swego czasu wzbudzała wiele emocji wśród fanów. Krótko po rozstaniu postanowili dać sobie drugą szansę, a wtedy podjęli decyzję o zawarciu związku małżeńskiego. Niestety w ich relacji pojawił się kolejny kryzys. Odkąd ich synek przyszedł na świat, Opozda wychowuje go sama, jednocześnie tocząc z byłym partnerem medialną wojnę.
W ostatnich miesiącach konflikt ucichł. Media ponownie zaczęły się o nich rozpisywać, gdy Królikowski wraz ze swoją obecną partnerką ogłosili, że spodziewają się dziecka.
Opozda chwali się efektami diety
Aktorka jest bardzo aktywna w mediach społecznościowych, gdzie zgromadziła ponad pół miliona obserwatorów. Pokazuje tam kulisy życia prywatnego i chętnie odpowiada na pytania fanów.
Już parę tygodni temu pochwaliła się szczegółami swojej diety. Wyznała wtedy, że stosuje post przerywany.
Ta metoda pomaga nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także ma pozytywny wpływ na zdrowie. Słyszałam, że może nawet pomóc w leczeniu niektórych chorób – mówiła wówczas.
Wielu internautów podeszło do tego sceptycznie. W sobotę na profilu gwiazdy pojawiła się skrzyneczka na zadawanie pytań. Fani wrócili do tematu diety.
Jak tam okienko żywieniowe? Działa? Praktykujesz dalej? – chciał wiedzieć jeden z obserwatorów.
Tak, ale zmieniłam godziny. Jem od rana do 16/17. Nie jest to proste, ale jakoś daję radę – odpowiedziała.
Ktoś inny zapytał, dlaczego aktorka zdecydowała się akurat na tę metodę. Odpowiedź może zaskoczyć.
Bo przytyłam, a ciężko byłoby mi przejść na jakąś dietę. Okno żywieniowe nie jest łatwe, ale przynajmniej nie ma tutaj ograniczenia kalorii, mimo że w zasadzie i tak przyjmuje się ich mniej.
Pytań o zdrowe odżywianie było mnóstwo. Gwiazda na koniec wyznała jeszcze, ile udało jej się schudnąć.
Póki co schudłam dwa kilogramy. Dodam, ze nie ćwiczyłam ze względu na problemy zdrowotne. W tych ośmiu godzinach jem, co chcę i ile chcę. Teraz dopiero wracam do treningów, więc myślę, że będzie lepiej, jak zacznę się ruszać.
Bądź na bieżąco z nowinkami ze świata show-biznesu i zaobserwuj nasze profile w mediach społecznościowych. Pantofelek.pl jest na Facebooku, Instagramie, Threads, TikToku, Twitterze i YouTube. Jeżeli nie chcesz niczego przegapić, koniecznie zostaw obserwację w Google News.
