Magda Kwiatkowska
Akop Szostak coraz bardziej otwiera się przed swoimi obserwatorami na Instagramie. Ostatnio wyjawił, że zmaga się z poważnymi problemami zdrowotnymi. Od kilku miesięcy przyjmuje leki. Jaką diagnozę usłyszał?
Akop Szostak to jeden z najbardziej rozpoznawalnych polskich trenerów personalnych. W przeszłości był zawodnikiem MMA i kulturystą, a jego spektakularna metamorfoza sprawiła, że stał się autorytetem w dziedzinie fitnessu. Przez lata tworzył zgraną parę z Sylwią Szostak, jednak w ubiegłym roku ich małżeństwo dobiegło końca. Mimo że fani przez długi czas mieli nadzieję na ich powrót, oboje poszli w zupełnie innych kierunkach.
Sportowiec nie ukrywa, że obecnie jest w nowym związku, choć jak dotąd nie zdradził, kim jest jego partnerka. Wiadomo jednak, że kobieta ma dziecko, co wywołało falę spekulacji i nieprzychylnych komentarzy. W sieci pojawiło się sporo negatywnych głosów, jednak Szostak nie zamierza się nimi przejmować. W rzeczywistości ma znacznie poważniejsze powody do zmartwień.
Akop Szostak zmaga się z depresją
Akop od lat dzieli się swoim życiem z fanami za pośrednictwem mediów społecznościowych. Regularnie relacjonuje codzienność, udziela porad dotyczących treningów i diety, a także opowiada o swoich doświadczeniach. Tym razem jednak postanowił podzielić się czymś, co przez długi czas było dla niego tematem tabu.
Chciałbym podzielić się z wami czymś bardzo osobistym – czymś, co przez długi czas było dla mnie powodem do wstydu, choć dziś wiem, że nie powinno nim być – napisał.
Po chwili wyznał, że zmaga się z depresją.
Latem zdiagnozowano u mnie depresję. Wiem, że to słowo często bywa bagatelizowane, używane jako synonim gorszego nastroju, ale depresja to coś znacznie więcej. To choroba śmiertelna – podkreślił.
Początkowo myślał, że jego złe samopoczucie wynika jedynie ze zmęczenia i nadmiaru obowiązków. Jednak z czasem zaczął dostrzegać, że problem jest znacznie poważniejszy.
Mimo to coś mnie tknęło i poszedłem do psychiatry. Diagnoza tylko to potwierdziła. Od kilku miesięcy biorę leki. Przez pewien czas czułem się, jakbym był zamknięty w ciemnym pokoju bez światła, w dusznym, zimnym miejscu, z którego nie ma wyjścia. Powodów było wiele, ale dziś nie chcę o nich mówić. Dziś czuję się dobrze.
Podkreślił, że depresja nie wybiera.
Chcę tylko, żebyście wiedzieli, że depresja nie wybiera – dotyka ludzi niezależnie od wyglądu, siły fizycznej, płci czy zawodu.
Choć początkowo nie chciał słyszeć o leczeniu farmakologicznym, zmienił zdanie i dziś nie żałuje tej decyzji.
Pamiętam moment, kiedy lekarz powiedział, że powinienem zacząć farmakoterapię. Moja pierwsza myśl? ‘Ja? Mam brać leki? Przecież zawsze sobie radziłem!’ Ale tym razem nie dawałem rady.
Na szczęście w tym trudnym czasie może liczyć na wsparcie bliskich.
Dziś, dzięki pomocy psychologa, psychiatry i bliskich, czuję się świetnie. I już się tego nie wstydzę. O depresji trzeba mówić, bo odpowiednia diagnoza i leczenie mogą uratować życie. Może właśnie ktoś, kto to czyta, zda sobie sprawę, że też potrzebuje pomocy.
Na koniec swojego wpisu dodał ważne słowa:
I chcę, żebyście wiedzieli – to żaden wstyd.
Depresja to poważna choroba
Depresja to jedno z najczęstszych zaburzeń psychicznych na świecie, które każdego roku dotyka miliony ludzi. Mimo postępu w dziedzinie zdrowia psychicznego nadal wiele osób wstydzi się przyznać do problemu i unika leczenia. Przykład Akopa Szostaka pokazuje, jak istotne jest mówienie o depresji głośno i szukanie pomocy.
Gdzie szukać pomocy w kryzysie emocjonalnym i depresji?
W sytuacji zagrożenia życia, nasilonych myśli samobójczych lub poważnych zaburzeń nastroju – niezwłocznie zadzwoń pod numer alarmowy 112.
Jeśli potrzebujesz rozmowy z psychologiem, skorzystaj z dostępnych telefonów zaufania:
- Kryzysowy Telefon Zaufania – 116 123 (czynny codziennie w godzinach 14:00-22:00)
- Antydepresyjny Telefon Zaufania – 22 484 88 01 (czynny w godzinach 15:00-20:00)
- Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji – 22 594 91 00 (czynny w środy i czwartki w godzinach 17:00-19:00)
Nie jesteś sam – sięgnij po pomoc!
A wy, co sądzicie o jego wyznaniu? Uważacie, że mężczyźni nadal wstydzą się mówić o swoich emocjach?
News
i bądź zawsze na bieżąco!
